Siswa, Simak 6 Tips Atasi Burnout Saat Belajar

Pahami kapasitas dan kemampuan diri agar tidak melakukan segala hal secara berlebihan untuk mencapai kesempurnaan.

Baca juga: 6 Alasan Memilih Jurusan Akuntansi, Calon Mahasiswa Perlu Tahu

4. Tingkatkan motivasi

Agar burnout belajar tidak berkepanjangan dan akan merugikan masa depan kamu. Yuk tingkatkan motivasi. Kamu bisa mencobanya dengan berbaur di lingkungan positif dan inspiratif.

5. Hangout bersama teman

Jika gejala burnout belajar mulai dialami, ambil waktu untuk menyegarkan dan memperbaiki suasana hati. Salah satunya dengan cara hangout bersama teman atau sahabat.

6. Salurkan hobi

Di tengah kesibukan mengerjakan tugas dan belajar, kamu tetap bisa menyalurkan hobimu. Bahkan melakukan kegiatan yang disukai akan membuat suasana hati lebih baik.

Baca juga: Mahasiswa, Ini 7 Alasan Kamu Pilih Berkarier di Bidang Perpajakan

Itulah 6 tips atasi burnout saat belajar. Meski mencapai prestasi itu penting tapi menjaga kesehatan mental dan fisik para siswa juga tidak kalah penting.

Terlebih bagi siswa kelas 12 yang akan mengikuti SNMPTN atau UTBK SBMPTN 2022 tetap harus rehat sejenak di tengah kesibukannya dalam belajar.