Tak Lolos UTBK Bikin Sedih dan Menangis? Berikut Cara Mengatasinya

Cara mengatasi sedih usai tidak lolos UTBK SNBT 2023

Psikolog sekaligus dosen di Fakultas Psikologi Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta Ratna Yunita Setiyani Subardjo memberikan beberapa cara supaya peserta yang tidak lolos UTBK SNBT 2023 dapat mengatasi kesedihannya.

Ia mengatakan, mereka perlu menanamkan pada dirinya sendiri bahwa rasa sedih tidak berlangsung terus menerus setelah tidak lolos UBTK SNBT 2023.

Sebaliknya, Ratna menyampaikan, peserta yang lolos UTBK SNBT tidak melulu merasakan kegembiraan setelah diterima di perguruan tinggi negeri (PTN).

Pasalnya, setiap orang tidak dapat mengetahui hal apa yang terjadi ke depan, baik ketika mereka lolos maupun tidak lolos UTBK SNBT 2023.

"Katakanlah misalnya kita pengen masuk salah satu perguruan tinggi negeri gitu, ternyata itu enggak tercapai terus kita ngerasa bahwa hidup kita tamat di situ aja rugi," kata Ratna kepada Kompas.com, Kamis (22/6/2023).

"Hidup kita enggak ditentukan satu-satunya oleh apa yang enggak bisa kita capai sekarang," sambungnya.

Berikut cara mengatasi kesedihan setelah tidak lolos UTBK SNTB 2023:

Baca juga: Peserta Gagal Login Saat Cek Pengumuman UTBK SNBT 2023, Ini Kata SNPMB

1. Kegagalan di UTBK SNBT 2023 bukan akhir dari segalanya

Ratna meminta peserta yang tidak lolos UTBK SNBT 2023 supaya tidak terpancang dengan kegagalan mereka.

Menurutnya, kegagalan di UTBK SNBT 2023 bukanlah akhir dari segalanya.

Peserta yang tidak lolos UTBK SNBT 2023 diminta untuk ingat bahwa Tuhan memiliki skenario terbaik yang pada saat ini belum mereka ketahui.