Tips Siapkan Mental Hadapi UTBK 2020 dari Akademisi Unpad

6. Berdoa

Memanjatkan doa kepada Tuhan akan dapat memberi kekuatan moral tersendiri yang akan membuat perasaan menjadi lebih tenang dalam menghadapi ujian.

7. Dukungan

Faktor lingkungan, khususnya keluarga dan teman, dinilai Surya juga berperan penting dalam kelancaran ujian.

Keluarga dan teman perlu menghargai dan memberi dukungan kepada para peserta ujian.

“Hal ini dapat dilakukan mulai dari memberi keleluasaan dan tidak mengganggu mereka ketika belajar, hingga memberi bantuan ketika mereka mengalami kesulitan baik terkait materi pelajaran atau setidaknya bersedia menjadi teman curhat yang baik bagi mereka,” ujar Surya.

Baca juga: Beasiswa S2 Brunei, Kuliah Gratis dan Tunjangan Rp 5 Juta Per Bulan

8. Hadapi dengan tenang

Lebih lanjut Surya mengatakan, persiapan yang matang akan membuat peserta optimistis dan percaya diri sehingga lebih tenang dalam melaksanakan ujian.

“Ketika mengalami permasalahan teknis dalam pelaksanaan ujian, juga upayakan untuk tetap tenang dan mintalah bantuan kepada pengawas jika diperlukan,” pesan Dr. Surya.