Cara Orangtua Bantu Anak Kelola Stres Usai UTBK 2026
Hairul (55) sedang menunggu anak mereka, Alfira, mengikuti Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) di Universitas Indonesia (UI), Kota Depok, Kamis (23/4/2026).Ibu tiga anak tersebut secara sadar membebaskan Nadif, anak sulungnya, untuk beristirahat, dan tidak menuntut evaluasi segera setelah putranya itu berjuang menembus Teknik Elektro Universitas Diponegoro (Undip), UPNVJ, serta Politeknik Negeri Jakarta (PNJ).
Baca juga: Didikan Orangtua Membentuk Ketangguhan Alfina Rahma hingga Tempuh S3 di Turki
Menyiapkan jaring pengaman mental jika hasil tak sesuai harapan
Selain menenangkan anak sesaat setelah ujian, para orangtua juga mulai menyusun rencana mitigasi stres apabila hasil seleksi yang diumumkan bulan depan tidak sesuai harapan.
Yudin (50), ayah dari Adelita yang mengincar jurusan Manajemen di Universitas Lampung (Unila) dan Universitas Sultan Ageng Tirtayasa (Untirta), telah menyiapkan langkah hiburan jika putrinya gagal.
“Kalau nanti anak bersedih, salah satu caranya mungkin mengajak refreshing pulang ke kampung di Lampung karena dia paling senang di sana,” jelas Yudin di UI.
Sebagai ayah, ia sadar betul bahwa hasil ujian berpotensi memukul mental sang anak yang kerap memforsir diri untuk belajar hingga larut malam. Antisipasi kegagalan serupa juga telah dipikirkan oleh Hairul (55) untuk putrinya, Alfira.
Baca juga: 7 Tips Orangtua Membangun Self-Esteem Anak Perempuan
Ayah yang rela masuk kerja sif malam demi menemani sang anak ujian Manajemen UNJ ini mengaku tidak terlalu khawatir jika buah hatinya harus menerima kenyataan pahit. Ia sangat memercayai keteguhan hati putrinya untuk bisa bangkit kembali.
“Anaknya teguh, pantang menyerah. Tidak ada menyerah bagi dia dan akan coba lagi nantinya,” tutur Hairul di UI.
Kendati meyakini ketangguhan mental tersebut, ia tetap menyiapkan wejangan khusus sebagai bentuk penguatan tambahan.
Hairul berpesan agar sang anak tidak menjadikan kegagalan seleksi sebagai alasan untuk menghentikan proses pengembangan diri ke depannya.
“Jangan berhenti karena belajar harus tetap jalan, tetap semangat,” pungkas Hairul.
Baca juga: Bukan Cuma Pintar, Ini 5 Ciri Anak Tangguh yang Bisa Diajarkan Orangtua
